Ordi qui plante, enfants qui hurlent, patron qui menace et collègues qui ricanent. La vie quotidienne est décidément bien stressante et source de tensions.

Avant de craquer totalement, pourquoi ne pas tenter cette offre chez Harmonie Institut ?

Harmonie Institut vous propose un massage abhyanga d’1h à seulement 50 euros au lieu de 80.

L’abhyanga est le massage ayurvédique le plus pratiqué. Abhyanga signifie littéralement « massage » ou application d’huile. C’est un massage du corps entier aux huiles chaudes, qui comprend la tête, les mains et les pieds.

Adapté à la personne, l’huile, la pression et la vitesse changent selon votre dosha ou constitution ayurvédique. L’une des caractéristiques de base du massage abhyanga est l’accent mis sur le concept d’énergie prana.

Toutes les thérapies ayurvédiques, incluant le massage abhyanga, qui travaillent d’une manière ou d’une autre sur le prana, tendent à harmoniser ses fonctions, premièrement au moyen des trois doshas vatta, pitta et kapha.

«Dosha» veut littéralement dire « celui qui va mettre en balance » et les trois doshas sont les facteurs primaires de l’état de santé ou de maladie. Ils régulent notre climat interne grâce à leurs interactions.

Bienfaits physiques, amélioration de la circulation, tonification musculaire, assouplissement des articulations, élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau, accroissement de l’énergie vitale tout au long de la journée, action sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond.