Séance collective de sophrologie “Confiance en soi” (1h15) :
- Développement de la confiance et de l’estime de soi
- Gestion collective du stress dans un cadre convivial
- Apprentissage de techniques de relaxation réutilisables au quotidien
- Stimulation de la motivation et du positif en groupe
- Sentiment de soutien et d’énergie partagée
- Tarif réduit : 11€ par personne au lieu de 15€
- Atelier collectif de 1h15
- Ambiance conviviale et bienveillante
- Méthodes simples et efficaces guidées par un professionnel
- Expérience enrichissante en groupe

B3S Saint André vous propose une séance de groupe de sophrologie d’1h15 spécialement dédiée au développement de la confiance en soi. Par des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions, à apaiser votre mental et à renforcer votre estime personnelle. Profitez de cette expérience collective bienveillante pour vous recentrer et avancer avec plus de sérénité, à seulement 11€ par personne au lieu de 15€.

- Coupon valable 2 mois à partir de la date d'achat