- Une séance de sport en extérieur
- Travaillez vos abdos, cuisses et fessiers
- Sculptez silhouette
- Renforcement de vos muscles
- Tous niveaux (accessible à tous)
- Maintenu même en cas de pluie, abris à proximité
- Lieu: Beauséjour Sport CLUB
- Durée: 1h
En partenariat avec Groupanoo, Coaching évolution vous propose une séance de sport à 5€ au lieu de 7€ : au programme une séance de sport d’1h pour travailler vos abdos, vos cuisses et votre fessier ‘ACF”.
Il s’agit d’une séance de renforcement musculaire du bas du corps basée sur l’enchaînement d’exercices variés. Comme son nom l’indique, un cours de CAF axe le travail sur les cuisses (quadriceps, adducteurs), les abdominaux (ceinture abdominale et obliques), et les sur les muscles fessiers (petits, moyens et grands),
Il faut souffrir pour être beau, alors n’attendez pas pour réserver votre coupon.
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Matin | Après-midi | |
Lundi | 6h00 - 12h00 | 12h00 - 22h00 |
Mardi | 6h00 - 0h00 | 22h00 - 22h00 |
Mercredi | 6h00 - 0h00 | 22h00 - 22h00 |
Jeudi | 6h00 - 0h00 | 22h00 - 22h00 |
Vendredi | 6h00 - 0h00 | 22h00 - 22h00 |
Samedi | 6h00 - 0h00 | 18h00 - 22h00 |
Dimanche | 6h00 - 0h00 | 22h00 - 22h00 |